O uso de yuyos é uma prática tradicional muito forte no Paraguai e na região de fronteira, especialmente entre cidades como Pedro Juan Caballero e Ponta Porã.
Mais do que um costume, o yuyo representa uma mistura de cultura, medicina natural e convivência social, sendo presença garantida no preparo do tereré.
🌿 O que é yuyo?
“Yuyo” é o nome dado a ervas medicinais frescas utilizadas na água do tereré. Essas plantas são escolhidas conforme o efeito desejado, podendo ser calmantes, digestivas, energéticas ou até terapêuticas.
O preparo é simples:
- As ervas são amassadas no pilão
- Misturadas com água gelada
- Colocadas na garrafa térmica
🌱 Lista de ervas mais usadas no yuyo
Com base em estudos científicos e na medicina popular, diversas plantas são utilizadas. Veja algumas das principais 👇
🌿 Refrescantes e digestivas
- Alecrim (Rosmarinus officinalis)
- Capim-cidreira (Cymbopogon citratus)
- Hortelã (Mentha x villosa)
- Cidró / Lúcia-lima (Aloysia citriodora)
👉 Ideais para o dia a dia e muito usadas no calor
💊 Medicinais
- Picão (Bidens pilosa)
- Contra-erva (Dorstenia brasiliensis)
- Sanguinária (Alternanthera sessilis)
- Urtiga (Urera baccifera)
👉 Usadas para problemas digestivos, inflamações e limpeza do organismo
💪 Energéticas
- Mil hombres (Aristolochia triangularis)
- Salsaparrilha (Smilax ornata)
👉 Conhecidas por aumentar energia e disposição
🌸 Calmantes
- Burrito (Aloysia polystachya)
- Losna (Artemisia absinthium)
- Perpétua (Gomphrena globosa)
👉 Indicadas para ansiedade e relaxamento
🌿 Outras tradicionais
- Cola-de-cavalo (Equisetum arvense)
- Unha-de-gato (Macfadyena unguis-cati)
- Capim-sapé (Imperata brasiliensis)
👨🌾 Quem são os yuyeros?
No Paraguai, existem vendedores especializados chamados yuyeros, que dominam o conhecimento das ervas.
Eles montam combinações personalizadas na hora, conforme a necessidade da pessoa:
- gripe
- dor de estômago
- cansaço
- pressão
Essa prática é muito comum em feiras e calçadas.
🇵🇾 Tradição cultural
O uso do yuyo vem de conhecimentos indígenas guarani, combinados com a medicina popular.
Tomar tereré com ervas:
- faz parte da rotina
- fortalece laços sociais
- é visto como cuidado com a saúde
Na fronteira, isso é praticamente um símbolo regional.
⚠️ Cuidados com o uso
Mesmo sendo natural, o uso exige atenção:
- Evitar misturas desconhecidas
- Não exagerar nas quantidades
- Algumas plantas têm efeitos fortes
- Gestantes devem evitar certas ervas